겨울철 피부 보습 및 관리 어떻게 해야 할까요?

안녕하세요.

 

급격하게 추워진 올해 겨울, 갑자기 추워져서 그런지 피부도 더욱 건조해진 것 같습니다.

 

나이도 들다보니 피부 관리나 보습에 더 신경을 쓰게 되더라구요.

 

그래서 오늘은 겨울철 피부 보습 및 관리를 하는 방법을 소개해드릴까 합니다.

 

기초 화장품 바꾸기

 

가장 먼저, 사용하고 있는 스킨 로션 제품을 바꾸는 것 입니다.

 

여름에 비해 겨울은 훨씬 건조하고 춥기 때문에 바꾸는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

여름은 건조하지 않아서 가벼운 로션형태를 발라주었다면, 겨울은 꾸덕한 크림 제품으로 써보는 것이죠.

 

 

 

얼굴 뿐 아니라 몸도 엄청 건조해져서, 바디 크림 또한 겨울에는 필수 인 것 같습니다.

 

수분 앰플, 페이스 오일, 보습 크림과 같은 수분 & 보습을 케어해주는 제품이 좋습니다.

(히알루론산, 판테놀이 들어간 제품 추천!)

 

 

개인적으로 사용하고 있는 바디제품은 바이오더마 아토덤 울트라 크림인데, 보습이 굉장히 좋습니다.

 

BIODERMA 프랑스 정품 바이오더마 아토덤 울트라 너리싱 샤워 크림 1L, 1L, 1개 - 바디크림 | 쿠팡

 

 

 

 

 

 

 

세안은 짧게 팩 자주하기

 

겨울철 뜨거운물로 오래 샤워하는 것은 장기적으로는 피부건조를 악화시킵니다.

 

아침에는 물로만 간단히 세안해주고, 저녁에도 샤워시간은 최소화하는 것이 좋습니다.

 

또한, 샤워 직후에 보습 제품을 꼭 발라주셔야 합니다.

 

 

팩 또한 너무 비싼 팩을 사용하는 것보다 저렴한 팩을 1,2일에 한 번 꼴로 사용하는 것이 훨씬 효과적입니다.

 

마스크팩이 아무래도 피부 안쪽까지 수분보충을 해주는데 훨씬 좋기 때문인데요,

 

비싼 팩으로 매일 하는 것이 좋겠지만 가격이 부담되니, 차라리 저렴한 팩으로 자주 해주는 것을 추천드립니다.

 

또한, 팩의 수분이 빠르게 증발하기 때문에 로션이나 수분겔을 바르고 하면 증발 속도를 늦출 수 있습니다.

 

물은 자주 마시고, 가습기는 꼭 틀기

 

마지막은 좀 당연한 이야기긴 합니다.

 

습관과 관련된 부분인데, 물을 자주 마시는 것입니다.

 

직접적으로 수분을 보충도 해주고, 내부적으로도 충분한 물을 마셔서 수분을 공급해주어야 합니다.

 

 

 

또한 가습기는 집, 회사에서 모두 틀어주는 것이 좋습니다.

 

아무래도 건조함을 최소화 할 수 있겠죠?

 

저도 침실에는 대용량 가습기를 틀어놓고, 회사에는 미니 가습기를 틀어놓고 있습니다.

 

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올해 겨울은 진짜 유난히 더 추운 것 같은데, 다들 포스팅 참고해서 피부 관리 잘 하셨으면 좋겠습니다.

 

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